ระดับโคเลสเตอรอลในเลือดสูง

ระดับโคเลสเตอรอลในเลือดสูง

คอเลสเตอรอลเป็นไขมัน ( ที่เรียกว่าไขมัน ) ที่ร่างกายของคุณต้องทำงานอย่างถูกต้อง คอเลสเตอรอลมากเกินไปไม่ดีสามารถเพิ่มโอกาสของการเกิดโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และปัญหาอื่น ๆ

ศัพท์ทางการแพทย์สำหรับสารคลอเรสเตอรอลในเลือดสูงไขมัน โรค ไขมันในเลือดสูง หรือเพิ่มระดับ ไตรกลีเซอไรด์

สาเหตุการของการเกิดคลอเรสเตอรอล

ประเภทของคอเลสเตอรอลมีหลายประเภ แต่ที่คนพูดคุยกันมากที่สุดคือ : ไลโปโปรตีนชนิดความหนาแน่นสูง ( HDL ) คอเลสเตอรอล - มักจะเรียกว่าคอเลสเตอรอลที่ " ดี " ไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ ( LDL ) ไขมัน - มักจะเรียกว่า " ไขมันไม่ดี "

สำหรับหลาย ๆคน ระดับคอเลสเตอรอลสูงผิดปกติ ส่วนหนึ่งเนื่องจากการใช้ชีวิตประจำวันไม่ดี ทั้งนี้มักจะรวมถึงการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง และปัจจัยการดำเนินชีวิตอื่น ๆ : อ้วน การขาดการออกกำลังกาย เงื่อนไขบางอย่างของสุขภาพสามารถนำพาให้เกิดคอเลสเตอรอลผิดปกติรวมถึงโรคต่างๆเหล่านี้: โรคเบาหวาน โรคไต ถุงน้ำที่รังไข่ดาวน์ซินโดรม การตั้งครรภ์และเงื่อนไขอื่น ๆที่เพิ่มระดับของฮอร์โมนหญิง ต่อมไทรอยด์ underactive

ยารักษาโรค เช่น ยาคุมกำเนิดบาง , diuretics , ยาต้านเบต้า และยาบางอย่างใช้ในการรักษาภาวะซึมเศร้าอาจเพิ่มระดับคอเลสเตอรอล ความผิดปกติหลายอย่างที่ตกทอดจากพันธุกรรมครอบครัวทำให้คอเลสเตอรอลปกติ และระดับไตรกลีเซอไรด์ ครอบครัวรวมภาวะไขมันในเลือดสูง ครอบครัว การกินอาหารสำเร็จรูป การสูบบุหรี่ไม่ได้ทำให้คอเลสเตอรอลสูง แต่ก็สามารถลด HDL(คอเลสเตอรอลดี)ลงได้

วิธีลดคอเลสเตอรอลสูง

การรักษา

ขั้นตอนที่คุณสามารถนำไปใช้เพื่อปรับปรุงระดับคอเลสเตอรอล และช่วยป้องกันโรคหัวใจและหัวใจวาย ได้แก่ :

เลิกสูบบุหรี่ นี้คือการเปลี่ยนแปลงที่ใหญ่ที่สุดเดียวคุณสามารถทำเพื่อลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง กินอาหารที่มีไขมันต่ำตามธรรมชาติ . เหล่านี้รวมถึงธัญพืช , ผักและผลไม้

ใช้ไขมันต่ำ รสชาติซอสและน้ำสลัด

หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันอิ่มตัว

การออกกําลังกายเป็นประจํา

ลดน้ำหนักหากคุณเป็นคนอ้วน

แพทย์ของคุณอาจต้องการให้คุณใช้ยาคอเลสเตอรอลของคุณถ้าการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ไม่ทำงาน นี้จะขึ้นอยู่กับ :

อายุของคุณ

หรือไม่คุณมีโรคหัวใจโรคเบาหวานหรือปัญหาการไหลของเลือดอื่น ๆ

ไม่ว่าคุณสูบ หรืออ้วน

ไม่ว่าคุณจะมีความดันโลหิตสูงหรือโรคเบาหวาน

คุณมีแนวโน้มที่จะต้องใช้ยาเพื่อลดคอเลสเตอรอลของคุณ :

ถ้าคุณมีโรคหัวใจ หรือโรคเบาหวาน คอเลสเตอรอลของคุณควรอยู่ต่ำกว่า 100 มก. / ดล.

ถ้าคุณมีความเสี่ยงสำหรับโรคหัวใจ ( แม้ว่าคุณจะไม่ได้มีปัญหาหัวใจใด ๆ ) , คอเลสเตอรอลของคุณควรจะต่ำกว่า 130 มก. / ดล.

เกือบทุกคนจะได้รับประโยชน์ด้านสุขภาพจากคอเลสเตอรอลที่ต่ำกว่า 160 มก. / ดล. 190 มก. / ดล.

มีหลายประเภทของยาในเลือด ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ยาเสพติดทำงานในวิธีที่แตกต่างกัน ลงมาเป็นหนึ่งชนิดของยาที่จะลดคอเลสเตอรอล และมีประสิทธิภาพมากที่สุดเพื่อลดโอกาสของการเป็นโรคหัวใจ